Επιμορφωτικό Σεμινάριο Props Pilates

Σημειώσεις: Pilates cross the props

Δείτε τις εδώ.

Σημειώσεις: Pilates props

Δείτε τις εδώ.

Σημειώσεις: Pilates foam roller

Δείτε τις εδώ.

Σημειώσεις: Pilates tonning balls

Δείτε τις εδώ.

Σημειώσεις: Pilates elastic bands

Δείτε τις εδώ.

Επιπρόσθετες σημειώσεις:

Μέρος 1

Μέρος 2

Μέρος 3

Μέρος 4

Μέρος 5